Oltre le parole...

La bellezza del Counseling integrato è che non ci si sofferma solo al dialogo.
Puoi integrare la tua parte razionale e cognitiva con esercizi pratici come la scrittura o l'espressione creativa, attraverso il lavoro corporeo e le visualizzazioni fisserai in ogni tua cellula le risorse che emergeranno durante gli incontri.

Questo porta a risultati più duraturi perché coinvolgi, allo stesso momento, la tua sfera cognitiva, emotiva e fisica.

​“Ciò che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo.”
Aristotele

 Incontri di Counseling / Crescita Personale

L'incontro di Counseling avviene in un luogo accogliente e sicuro (in presenza o online in base alle necessità).

Durante gli incontri avrai modo di esplorare te stesso,
i tuoi pensieri e le tue emozioni.

Non ti verranno dati suggerimenti o consigli ma verrai accompagnato ad entrare in contatto con i tuoi punti di forza, le tue risorse, gli strumenti che hai già in mano probabilmente senza esserne consapevole.

Durante gli incontri si potranno utilizzare visualizzazioni, il respiro, il contatto con il proprio corpo, la scrittura, l'espressione artistica e molti altri strumenti scelti di volta in volta in base alla persona che ho di fronte e che rendono l'esperienza molto più completa e personalizzata.

​Troverai il modo migliore per fare leva sulle tue doti ritrovando una nuova energia e una
maggiore consapevolezza.

Il Counseling Umanistico Integrato è un efficace strumento per lavorare sulla tua crescita personale.

Ti accoglierò con empatia in un luogo sicuro, riservato e senza giudizio dove potrai esprimerti in completa libertà.

“Esiste un curioso paradosso: quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare.”
Carl Rogers

Incontri di Respiro

La Respirazione Circolare e Connessa ti riporta in
contatto con la tua energia vitale.
Aiuta ad ossigenare tutti i tessuti e permette al corpo
di rilasciare le emozioni trattenute.

Per la Medicina Tradizionale Cinese, laddove l'energia ristagna, si crea la malattia.

Lo stesso si può dire delle emozioni,
se trattenute creano una pressione interiore che
rende più faticosa qualsiasi area della vita.

​Darti il tempo di respirare, accudito da un operatore preparato, è un dono che fai a te stesso oltre che un aiuto nella tua crescita personale e spirituale.

Tornare ad un respiro pieno e connesso aiuta ad aumentare la tua energia, equilibrare le tue emozioni e migliorare la qualità della tua vita.

Offro incontri individuali e di gruppo di Respiro Circolare e Connesso.
​
"Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità".
Thich Nhat Hanh

Meditazioni Guidate

Trattamenti Reiki

Meditare aiuta a "resettare" il nostro cervello,
oggigiorno sempre più sovraccaricato.

Le meditazioni guidate sono uno strumento utilissimo per tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla meditazione e credono di non essere in grado di farlo.

Attraverso la voce ti guiderò in un viaggio interiore e ad ogni incontro potrai scoprire qualcosa di nuovo di te aumentando la tua consapevolezza mentre ti rilassi profondamente.

Propongo meditazioni guidate di gruppo via Zoom che trovi nel calendario eventi del sito.

Offro inoltre percorsi di meditazione individuali per lavorare sui tuoi temi specifici di crescita personale e spirituale.

"Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore".
Paramahansa Yogananda

Concedersi un trattamento Reiki è una vera e propria coccola. Un momento rilassante durante il quale la tua energia viene riequilibrata e la capacità di autoguarigione del tuo corpo viene stimolata.

l’energia di Reiki lavora contemporaneamente su corpo, mente e spirito.
durante il trattamento potrai percepire sensazioni di calore o di fresco o altre percezioni che indicano la presenza dell'energia che fluisce in te.

Secondo l'approccio orientale alla medicina la componente primaria della salute è l'equilibrio.
Per essere sani bisogna mantenersi il più possibile in armonia
- a livello fisico, mentale e spirituale - con sé stessi e con l'ambiente circostante.

"Il Chi (per i cinesi) o il Ki (per i giapponesi) è l'energia che, fluendo armonicamente nel corpo, dà la vita e salute agli individui. Ogni squilibrio che la persona crea o a cui si espone, causa disarmonie nel flusso energetico e, se il Ki non circola in modo appropriato, vi saranno più o meno
​gravi ripercussioni manifestate sul piano
fisico per mezzo del sintomo".
Dario Canil - L'anima del Reiki