Colloqui Individuali

Offro incontri di Counseling per accompagnarti verso il tuo obiettivo
​o per superare un momento difficile.
Durante gli incontri utilizzerò, oltre al colloquio, tecniche esperienziali che ti permetteranno di lavorare in modo più profondo ed efficace sulle difficoltà che stai vivendo.

Contattami per fissare un primo incontro conoscitivo in presenza o in Videochiamata.

“Un pianeta migliore è un sogno che inizia a realizzarsi quando ognuno di noi decide di migliorare se stesso.”
Mahatma Gandhi

Incontri di Respirazione 

Il Respiro Circolare e Connesso è utile per lasciare andare tensioni ed emozioni bloccate. In alcuni paesi il lavoro con il respiro è considerato una "terapia veloce". Certo è che al giorno d'oggi molti di noi respirano male a causa delle tensioni accumulate. Tornare ad un respiro pieno e connesso migliora la qualità della vita.
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"Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità".
Thich Nhat Hanh

Meditazioni Guidate

Meditare aiuta a "resettare" il nostro cervello, oggigiorno sempre più sovraccaricato. Per molti non è facile trovare un proprio spazio per farlo.
Propongo meditazioni guidate online di gruppo.

​Trovi sulla mia pagina FB il calendario aggiornato con gli eventi proposti.

"Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore".
Paramahansa Yogananda

Cos'è il Counseling?

Il counseling professionale è un'attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

Il counseling offre uno spazio di ascolto e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento.

E' un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici. Si rivolge al singolo, alle famiglie, a gruppi e istituzioni. Il counseling può essere erogato in vari ambiti, quali privato, sociale, scolastico, sanitario, aziendale (Fonte: Assocounseling)

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"Il cambiamento non è mai doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è".
Buddha

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